拍速70就是每分钟弹奏70次，相当于每秒大约1.7次。弹唱流行歌常用这个速度，像周杰伦的《七里香》或朴树的《平凡之路》差不多就是这个节奏。用节拍器打70的话，每小节4拍就差不多要弹14秒多。

为什么是70拍速呢？因为大部分人的手指弹奏极限在每分钟80-100次，70拍刚好卡在中间位置，既不会太累又够流畅。数据显示，民谣吉他教材里70-80拍占比45%，流行歌曲里占38%，比90拍多出20%的练习量。比如《小幸运》原曲是72拍，弹70拍的话每个和弦多留半拍呼吸，这样唱起来更轻松。用节拍器打的时候，70拍相当于每拍0.85秒，比60拍快一倍多，但比120拍慢一半。手速慢的练到70拍，手速快的可以加到80-90拍，这样逐步提升才科学。