准确曝光就是光线进到镜头里刚好够拍清楚，正确曝光是照片既没太亮也没太暗还能保留细节。比如拍白天人像，用f/8光圈、1/125秒快门、ISO100，测光表显示0档就是准确曝光。正确曝光可能需要再调暗半档，让人脸更柔和，背景更清晰。

为啥得这么调呢？因为光圈控制进光面积，f/8就是让1/8画面进光；快门控制曝光时间，1/125秒就是1/125秒让光线通过；ISO决定传感器敏感度，ISO100就是最基础感光。实测数据：f/8光圈进光量是f/5.6的一半，1/60秒快门比1/125秒多进光两倍，ISO200比ISO100多两倍感光。正确曝光要综合这三个参数，比如用f/5.6+1/60秒+ISO200，测光表显示-1档时，人脸高光不会炸开，暗部还能看到纹理。测光模式也很重要，矩阵测光比中央重点测光更均匀，但逆光时可能还是不准。记住调参数要三步走：先测光看数值，再调两个参数，看第三个参数是否合适。