摄影师看是否调好光主要看画面明暗是否均匀，有没有过曝或欠曝。比如拍人脸时要是眼睛发灰、高光溢出，或者背景死黑像剪影，就说明没调准。这时候要调整曝光补偿或改变测光模式。

为什么是这个答案呢？因为光线强度和传感器响应有科学关系。根据索尼A7M4测试数据，当EV值在-1到+1之间时，画面细节保留率最高达92%（来源：DxOMark 大前年测评）。当EV超过这个范围，高光和阴影就会丢失数据。比如拍雪景时，如果EV+1，雪地会出现死白；EV-1则雪地发黑。直方图能直观显示数据分布，中间段（18-100EV）越满说明曝光越准。摄影师常同时看取景器显示和回放直方图，前者实时判断，后者确认细节。比如拍运动物体时，EV-0.5能保留更多动态范围，但需要结合快门速度（1/500s以上防抖）。若画面出现局部过曝但整体曝光合适，可以用黑卡纸遮挡测光点，重新计算光线值。