跟焦点就是摄影师跟着主体移动让镜头始终对着它这样主体就不会模糊了比如拍跑步的人要不断调整位置保持人与镜头同步移动这样主体就不会模糊了重点在于移动速度和镜头焦距匹配如果跑得快就用大光圈长焦距跟紧主体如果动作慢就用小光圈长焦距慢慢追着拍这样拍出来的照片主体清晰背景虚化效果更好了

为什么得这样跟焦点呢首先因为人眼追踪物体时瞳孔会自动对焦而镜头对焦原理和人眼差不多需要计算主体与镜头的距离差数据表明专业摄影师在拍摄动态场景时跟焦成功率比固定对焦高70%也就是说跟着主体走能减少0.3秒的自动对焦延迟这个时间足够让快门拍掉8张模糊照片其次不同设备有不同的跟焦特性比如单反机需要手动调整跟焦框位置而微单机有智能追焦功能但不管用什么设备都要根据主体移动轨迹调整跟焦速度比如拍飞鸟要用0.5秒跟焦间隔而拍汽车赛车的跟焦间隔要缩短到0.1秒这样既能保证主体清晰又能捕捉到动态瞬间还有个关键点就是跟焦距离要和拍摄距离匹配比如10米外跟焦比1米外跟焦需要更快的调整速度实验数据显示当主体移动速度超过3米每秒时跟焦距离超过15米就会导致主体模糊率增加40%所以得根据实际情况调整跟焦策略