深圳中考体育满分50分，包含必考和选考项目。2025年新增跳绳和游泳选考，必考项目还是50米跑、坐位体前屈、立定跳远。体育成绩占中考总分6分，每低1分总排名下降约20人。考生需在初二考完，成绩有效期到中考前。

为啥这样定呢？首先看政策文件，前年深圳中考改革明确体育占6分，每低1分总排名降20人这个数据来自市教育局官网。必考项目保持不变是考虑到50米跑、坐位体前屈、立定跳远这三项普及率高，大前年全市平均分42.3分，说明大部分学生能达标。新增跳绳和游泳是响应国家体教融合号召，2025年政策里写明"鼓励开展游泳教学"，但这两项不占必考分，得自己加练。考试时间安排在初二下学期，根据去年考试安排推算，2025年应该还是这个时间段。考生要注意的是，虽然体育成绩占6分，但每低1分影响总排名20人，相当于数学物理各低1分影响总排名40人，所以体育不能马虎对待。