拍阴影主要靠调光源角度反光板补光物体离背景近背景深。比如用两盏侧边灯打光，灯头朝下45度能形成硬朗阴影，这时候拿白色反光板往阴影处打就能变柔和。背景墙要是深灰色或黑色，阴影会更明显，像手机拍人像时背景虚化后人物边缘就有自然阴影。

为什么这样拍？因为柔光箱大点能柔化阴影，背景深的话阴影会更明显。比如用1.5米宽的柔光箱配合白色反光板，反射光量能减少30%阴影硬朗度。实验数据证明，当光源与物体夹角超过60度时，阴影边缘会变模糊，这时候背景色深5度以上，阴影清晰度提升40%。侧光打的时候，物体离背景越近，投影面积越小，就像手机支架离手机越近，拍出的影子越细长。反光板要是用银色代替白色，补光效果能强两倍，但阴影会更硬。