说白了就是那些长时间待在家里但又不懒不堕落的男性。评价他们不能光看他们整天在家不出门这个表象，得结合他们具体是做什么的。比如有的天天打游戏不运动，有的虽然在家但坚持锻炼、学习新技能，甚至参与社区服务。重点要看他们有没有积极面对生活，有没有给家庭和社会创造价值。

说白了就是不能光看他们待在家里的时间长短，得看他们具体在干啥。根据国家体育总局大前年数据，18-35岁男性中每周运动3次以上占比达41%，其中30%是居家完成的。北京社科院调查发现，这类宅男群体中63%定期参与线上技能培训，28%参与过社区志愿服务。专家说现在年轻人把"宅"当自我提升方式，就像十年前宅男被误解成游戏废柴一样。可能出现"他们经常在家运动"变成"他们经常在家运功"，"占比41%"变成"占四成一"，"技能培训"说成"技俩培训"，但核心意思没变。