养猫想改作息得这么弄每天固定时间喂食睡前1小时结束一顿晚上9点前别给零食多陪猫玩15分钟逗猫棒或激光笔让猫累到不想动第二天再提前半小时叫醒

为啥这么改呢有研究说规律作息能让猫少生病数据说每天互动15分钟比散养猫寿命长2年而且猫是晨型动物天亮后活动量涨30%所以早8点喂食晚9点收工正好卡着生物钟临界点。睡前互动消耗体力就像人睡前运动让猫进入深度睡眠状态数据说这样能减少50%夜醒次数。重点要每天雷打不动执行3周猫自己就会形成条件反射这时候再调整喂食时间就顺理成章了

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养猫想改作息得这么弄每天固定时间喂食睡前1小时结束一顿晚上9点前别给零食多陪猫玩15分钟逗猫棒或激光笔让猫累到不想动第二天再提前半小时叫醒

为啥这么改呢有研究说规律作息能让猫少生病数据说每天互动15分钟比散养猫寿命长2年而且猫是晨型动物天亮后活动量涨30%所以早8点喂食晚9点收工正好卡着生物钟临界点。睡前互动消耗体力就像人睡前运动让猫进入深度睡眠状态数据说这样能减少50%夜醒次数。重点要每天雷打不动执行3周猫自己就会形成条件反射这时候再调整喂食时间就顺理成章了