孕期一共280天，从末次月经第一天算起，到预产期结束。这样算是因为医学标准统一，方便计算发育阶段。比如末次月经是1月1日，那么预产期就是10月7日，中间共算出40周整，也就是280天。

为啥是这个数呀？因为受孕时间跟末次月经有14天误差，实际受精卵形成要算到受孕当天。根据《妇产科学》教材，胚胎着床发生在受孕后6-12天，整个发育周期从受孕算起是266天，但临床统一用末次月经推算更简单。比如末次月经2月15日，受孕可能在3月1日左右，这样算到预产期12月2日刚好280天。不过有特殊情况比如双胞胎可能提前，但标准周期还是按280天计算。数据来源是卫健委2021年发布的《孕产期保健指南》，里面明确写了"以末次月经第一日为起点"的计算方法。