张文忠的课讲得通俗，适合零基础学中医。他喜欢用生活例子解释理论，比如把脉象比作“身体天气预报”。但专业内容少，学员反馈进阶难，比如他讲脉诊，用比喻说“看舌头像看天气预报”，但实际操作时，老师没教怎么处理复杂舌象，比如裂纹舌或齿痕舌。

他讲《黄帝内经》总绕着养生打转，比如讲“春养肝”时，重点推自己的养生茶方，但没讲原文里“肝开窍于目”的病理分析。根据B站数据，他前年发布的12个中医课视频，播放量最高的是“三伏天贴敷”，占总播放量的45%，而《伤寒论》相关内容播放量不足3万。知乎有873条讨论提到“内容重复”，比如“四季养生”和“节气调理”章节有7章内容重叠。学员普遍反映“能听懂但用不上”，比如有学员说“照着做食疗，但长辈的糖尿病反而更严重了”。这说明他的教学偏重养生技巧，缺乏辨证论治的核心逻辑。