泡酒的话，一般选50度以上的白酒，把熊胆研碎成粉末装进玻璃瓶，密封后放阴凉处泡三个月。泡好的酒每天喝两小杯，但得注意别过量。泡酒最好用纯粮酒，别用勾兑的劣质酒，熊胆粉遇酒精才能析出有效成分，时间不够的话药效打折扣。

为啥这么讲究呢？首先熊胆里的胆汁酸和熊胆素这些活性成分，需要高浓度酒精才能溶解，像《中国药典》说的，乙醇浓度低于60%就提取不全。其次泡三个月是传统经验，现代研究显示有机成分在酒精里转化要30天以上，时间太短就像煮中药水，药效跑不掉。还有个关键点，别用塑料瓶装，高温会释放塑化剂，得用玻璃瓶，上次有案例说用塑料瓶泡的酒喝了拉肚子。泡酒最好别加其他药材，熊胆本身是苦的，加别的容易苦到喝不下去。提醒大家，现在正规熊胆酒都带检测报告，自己泡的要是没来源，十有八九是假货。