信号强度-85到-75dBm，质量60%到80%才能稳定收台。信号强是指信号功率够不够，质量高说明解码没问题，这两个指标得同时达标。信号太弱会断台，质量太差画面糊。

为啥是这个标准呢？因为信号强度每降10dBm就衰减一半，-85dBm相当于100米外接收，-75dBm大概50米。实测数据看，超过80%质量时H.265编码画面才不卡，低于60%就出现马赛克。比如用场强仪测到-82dBm，用信号检测APP显示质量75%，这时候换频点试试。信号经过基站放大器后会有衰减，城市里还要减5-8dBm，农村可能减3-5dBm。设备接收灵敏度一般在-90dBm左右，但质量要留20%余量防干扰。比如信号-80dBm质量70%，遇到突发干扰可能掉到-90dBm就收不到了。所以得同时看两个指标，不能只看场强仪数字。