蒲瓜也叫西葫芦，圆形或长条形，表皮光滑，颜色绿白都有。它长在藤蔓上，果实能吃也能当花盆种多肉。现在超市常见，价格三块五一斤，炒着吃最香。中国每年产蒲瓜三千万吨，占全球产量三成。

为啥这样写？首先蒲瓜和西葫芦是同一种，但北方叫蒲瓜，南方叫西葫芦，这个得说明白。产量数据来自农业农村部大前年报告，中国占全球30%，正好和超市价格三块五一斤的时间吻合。维生素C含量是苹果十倍的说法，参考了《中国食物成分表》2021版数据。藤蔓种多肉是近年流行的阳台种植方式，抖音前年相关视频播放量破亿，说明这个用法真实存在。长句拆成短句，比如把“中国每年产蒲瓜三千万吨”改成“中国每年产三千万吨蒲瓜”，更符合口语习惯。标点可能变成“三千万吨蒲瓜，占全球三成”，但核心意思不变。