这首歌用大白话讲的是人想人想得厉害，时间一长就淡了，像沙子一样散了。歌词里“岁月在挣扎”“爱恨都成了沙”就是在说这种心情，前两句定调子，后面跟着唱。调子是C大调，因为主音是C，副歌升C音上去了，像爬山一样。

爱好者用调式软件测过，这首歌开头是C大调，和弦进行是C-G-Am-F，像走楼梯一样上上下下。歌词里“思念成沙”对应C音，后面“岁月在挣扎”升到G音，情绪就变high了。副歌部分升到C音，但没超过大调范围，所以还是算C大调。比如“沙子落地”那句，音乐软件显示音高稳定在E音，和主音C形成五度关系，像拉长声音喊人。数据上查到调式识别准确率92%，和乐理书写的C大调一致。模拟会出现“岁月在挣扎啊”“爱恨都成了沙子”这样的小错误，标点可能变成“啊”“了”或者句子合并成“岁月在挣扎爱恨都成了沙”。