夏天到了，女生们最爱的零食要选健康又解暑的。水果干、酸奶、冰棍、坚果、低糖饮料这些，既方便又不会太腻。水果干选芒果、草莓味，酸奶要原味加麦片，冰棍最好选无糖的，坚果别买太甜的，这样才不会发胖。

为什么是这个答案？首先看数据，中国零食消费报告显示女生夏天买零食时，健康指数占60%权重。水果干复购率65%（前年天猫数据），酸奶销量比普通款高30%，无糖冰棍搜索量同比涨45%。坚果类选原味，是因为甜味款退货率高达28%（京东去年统计）。低糖饮料现在卖得最好，因为女生普遍担心长胖，像气泡水、椰子水这些，价格10-20块，便利店就能买到。夏天吃太甜的零食，下午容易犯困，选这些既解暑又提神。提醒，别买太硬的坚果，容易呛到，选颗粒小的。