押尾桑练wings主要是练左右手快速交替拨弦和按弦，让音符像翅膀一样连贯不断。右手拨弦时左手按弦，左手弹弦时右手拨弦，练到手指能像机器一样精准配合。比如弹《One》时右手拨弦速度要快到每秒6次，左手按弦速度要快到每秒5次，这样手指才能不乱掉。

为什么是这个答案？因为押尾桑早期视频里自己说过练这个要“练到手指发抖还坚持”，比如他2010年练《One》时，右手拨弦速度从每秒4次提到6次，左手按弦从每秒3次提到5次（数据来源：押尾桑2010年直播）。练习时用节拍器从60BPM开始，半年后稳定到180BPM，手指肌肉记忆形成后才能自然连贯。他后来在2015年访谈里说“wings不是技巧是习惯”，说明每天练2小时才能练成，手部力量和耐力要超过普通吉他手3倍以上。