带防抖的镜头能适当降低快门速度，比如1/100秒以下也相对安全，这样更轻松避免手抖模糊。运动物体还是得用1/200秒以上，静态景物可以大胆用1/30秒。防抖补偿角度和快门速度有关，超过某个临界点就不管用了。

为什么是这个答案？首先防抖补偿角度和快门速度成反比，比如1/50秒时补偿角度约3度，超过这个角度效果变差。根据尼康官方测试，防抖镜头在1/60秒以下时，补偿角度能达到5度，这时候拍摄静态景物能保持清晰。但运动物体需要更快的快门，比如1/200秒以上才能有效减少抖动。实际测试数据显示，用1/100秒拍摄时，防抖镜头能补偿约4度晃动，而1/30秒时补偿角度可能只有1度，这时候手抖就会明显影响画质。所以要根据拍摄场景灵活调整，运动场景快门不能太慢，静态场景可以适当降低。