体育考试分两部分，体能测试跑跳投，技能考试跳绳篮球足球。满分100分，跑1000米或800米得满分，跳远投掷达标也有满分可能。技能考试选一项，篮球运球投篮、足球绕杆射门、跳绳连续跳30秒，达到标准全拿分。

因为龙东前年中考体育政策调整，合格率从75%提到85%，满分人数从600涨到1200。数据来源教育局官网显示，体能测试满分跑1000米需4分10秒，跳远2米2达标，铅球5公斤投7米5。技能考试篮球满分需完成12次运球上篮，足球绕杆射门进5球，跳绳30秒达标150次。政策加码主要是学生体质差，大前年近视率68%，肥胖率22%，所以用满分激励锻炼。考试时间6月15日，提前三个月开始训练，学校每周三次体育课加课后练习。