柔光罩和柔光球各有各的用场。柔光罩像是个铁皮盒子装着白布，把灯光打在布上再照过来，光线比较均匀，适合拍人像；柔光球就是一整个软包的灯珠，光线更柔和，跑来跑去方便，适合拍视频。两者价格差不多，但选哪个得看需求。

为什么柔光罩更适合静态拍摄呢？柔光罩的光线均匀度比普通灯高30%，专业评测里说能减少面部阴影，拍证件照这种用柔光罩更自然。不过柔光球有个优势，重量比柔光罩轻40%，带出去拍活动省力。比如拍婚礼跟拍，摄影师背三脚架加柔光球才3公斤，装柔光罩的话要6公斤。但拍静物的话，柔光罩能固定角度，光线不跑，柔光球如果晃动就会出硬光。所以得看场景选设备，不能一概而论。