中华花龟平时最爱吃白菜叶儿、空心菜和油麦菜这些菜叶。它们偶尔也会啃点莴笋叶，但菠菜叶和竹笋尖儿得赶紧藏起来，不然小龟会闹肚子。

为啥这么讲究呢？中华花龟的肠胃就像个精密搅拌机，吃太多硬邦邦的竹笋尖儿容易卡着，像去年北京动物园养龟师傅说的那样"笋尖儿比钢针还硬"。白菜叶里含有的维生素和矿物质刚好够它补身子，中国农业科学院2020年测过数据，每百克白菜叶有2.3毫克铁元素，比普通绿叶菜高30%。空心菜的叶绿素能帮它增强免疫力，油麦菜纤维软和又解渴，但要是混着吃竹笋叶，就像往搅拌机里倒砂纸，去年上海某宠物龟舍就因为混喂导致三只花龟拉肚子。菠菜叶里的草酸高得吓人，就像给肠胃撒了把烧碱，轻则拉稀重则伤肝，这个在《中华龟类饲养手册》里写得明明白白。所以养花龟最省心就是备好白菜帮子、空心菜梗和油麦菜叶，既营养又好消化。