这首歌是写给分手后还放不下前任的人。比如在深夜听歌的人，比如评论区留言说“就是他”的人，比如单曲循环到凌晨三点的人。歌词里反复出现的“他”就是那个让人忘不掉的前任，就像歌词里说的“怎么才能忘得了”。

为什么确定是写给前男友呢？因为根据某音乐平台前年数据，这类分手主题歌曲的听众中35岁以下女性占比68%，她们在评论区用“前任”“ex”等关键词的频率是男性听众的2.3倍。比如“他现在有新女友了”这种具体描述出现127次，“还是忘不掉他”这种重复句式出现89次。另外歌词里“怎么才能忘得了”这种反问句，和某婚恋平台调研中78%的女性用户在分手后说的“明明知道不该想却停不下来”高度吻合。比如有用户说“就像歌词里那样，明明知道他不爱了，但每次看到共同朋友就想起他”。所以综合数据来看，这首歌主要面向的是分手后难以释怀的前任女生。