乌龟爬得慢，四肢短小像脚板，四只脚同时着地慢慢推。龟壳像顶帽子盖在背上，爬行时身体会波浪一样扭动，前腿先动后腿跟着，像机器人一样一步步挪。

乌龟爬行慢是因为壳太重占体力，四肢短只能慢吞吞。研究说龟壳占体重30%，每公斤壳要消耗0.5公斤力量。比如体长50厘米的乌龟，爬行时前腿先抬起15厘米，后腿再跟上来，这样波浪式扭动能省力。有实验测得陆龟每小时只爬30米，比蜗牛快但比兔子慢。龟壳挡着影响灵活性，遇到石头会先抬头看路，再慢慢挪过去。比如巴西红耳龟爬坡时，身体会倾斜45度，用前腿固定平衡，后腿才发力。这些特点让乌龟能活几百年，但跑不快躲不过天敌。