冬天开空调制热一般要调到18到22度最省电。开太低会费电，而且容易感冒；开太高既浪费电，人也会觉得闷。像这样刚好的温度既能暖和又不烧钱，冬天最合适。

因为空调省电的关键在于减少频繁启动和高温运行。根据国家能效标准，每调高1度，能耗增加约6%-8%。比如开16度需要每小时耗电1.2度，而开20度只要0.8度。而且人体在18-22度时代谢最稳定，超过25度会触发空调过热保护，反而更耗电。像这样刚调到20度，压缩机每小时工作25分钟就能维持室温，比调到25度少耗电30%。数据来自《家用空调能效测试规范》和清华大学建筑节能研究中心大前年报告。