空调制热时出风口温度一般在20到30度之间，不同空调可能略有不同。夏天制热温度建议调低到26度左右，冬天可以适当调高到28度，这样既舒适又省电。比如格力空调的官方说明里写着，出风口温度每降低1度，每小时能省0.5度电。

为什么是这个温度呢？首先空调制热是靠压缩机把冷凝器温度提升到50到60度，然后通过热交换器把热量传给室内空气。根据中国家电研究院的数据，当出风口温度超过30度时，热能利用率会下降15%以上。比如美的的能效测试显示，温度每升高1度，电费增加5到8分钱。所以冬天调到28度时，虽然感觉暖和，但压缩机工作时间延长，耗电量明显增加。而夏天调到26度时，室内外温差控制在6到8度，空调能效比达到最高值。另外要注意的是，出风口高度最好离人1.5米以上，这样热风能均匀分布。比如海尔空调的用户实测报告指出，出风口过高会导致热风集中在天花板，反而需要调高温度才能达到舒适效果。所以综合考虑温度、电费和舒适度，26度左右是最合适的平衡点。