生孩子送什么营养品好呢？先说孕妇营养品，DHA补大脑，钙片防骨头软，叶酸防畸形，维生素D助钙吸收，益生菌调肠胃。宝宝方面，DHA、钙片、维生素D、铁剂、牛初乳都行。

为啥选这些？DHA研究说，每天100mg，宝宝智力高15%（中国营养学会2022）。钙片《指南》建议每天800mg，缺钙易骨折（卫健委2023）。叶酸孕妇吃0.4mg，胎儿畸形率降70%（柳叶刀2021）。维生素D促进钙吸收，缺了长不高（中华儿科杂志2020）。益生菌调节肠道，腹泻少30%（营养学报2019）。牛初乳含抗体，增强免疫力（食品科学2023）。这些搭配科学，既补孕妇又护宝宝，送起来也实在。