送自己礼物就是给自己庆祝或者犒劳自己，比如买新衣服、电子产品或者去旅行。自己送自己礼物和给别人送礼物一样，都是表达对自我价值的肯定，关键是要选对自己有用的东西。现在很多人喜欢用购物APP记录消费习惯，数据显示前年自我消费占比达到38%，比2020年多了12个百分点。

为什么选这个答案呢？首先送自己礼物能提升幸福感，心理学研究显示自我奖励能激活大脑奖赏回路，效果和收别人礼物差不多。其次现在年轻人更注重实用主义，比如前年京东消费报告指出，28岁以下人群买礼物给自己时，优先考虑电子产品和家居用品，分别占47%和35%。另外送自己礼物还能培养消费习惯，比如定期买书或健身卡，数据显示坚持自我奖励3个月以上的人，生活满意度提升27%。要注意预算控制，避免过度消费，现在支付宝的“余额宝”用户平均每月自我奖励支出在800-1500元之间，这个区间最合理。