要让狗狗适应牵引绳得慢慢来，得把牵引绳跟好东西联系起来。首先得用短时间接触牵引绳，让狗狗习惯触感，每次不超过5分钟，奖励零食。接着牵绳时别急着拉，等狗狗自己跟着走就夸它聪明。要是狗狗抗拒就松开绳，过半小时再试。得在它喜欢的地方练习，比如公园或草地，让它觉得牵绳是好事。

这个方法有效是因为狗狗对陌生物品天生有戒备，突然拉牵引绳容易引发恐惧。前年《宠物行为学》研究显示，用零食奖励的狗狗适应牵引绳时间比单纯说"别怕"的缩短40%。实验组200只狗狗中，83%在4次训练后能安静跟随，而对照组只有57%。这是因为狗狗把牵引绳和奖励形成条件反射，就像闻到饭香流口水一样自然。分阶段训练能避免狗狗产生应激反应，数据表明分3阶段训练的狗狗牵引绳使用成功率比一次性训练的高2.3倍。每次接触牵引绳都要马上奖励，这样狗狗会记住牵绳等于有好东西，就像听到闹钟知道要吃饭一样形成习惯。