和尚鹦鹉一般吃种子坚果为主啊，水果蔬菜偶尔喂喂啊，千万别喂巧克力啊。根据养鸟爱好者群聊记录啊，有八成喂食记录显示啊，和尚鹦鹉最爱吃葵花籽和小米啊，但吃多了会胖啊。大前年宠物店销售数据啊，鹦鹉粮销量前三名啊，分别是混合种子粮、坚果包和苹果胡萝卜条啊。有个养了五年的鹦鹉老手啊，说啊每天喂种子要分三次啊，每次十来粒啊，配合点菜叶啊，这样鹦鹉才不会吃撑啊。不过啊，水果不能天天喂啊，一周两次啊，像苹果啊、草莓啊、胡萝卜啊这些啊，最好洗净晒干啊，不然拉肚子啊。

为什么啊，因为和尚鹦鹉是杂食性啊，但消化系统啊，跟人类不一样啊。根据《笼养鹦鹉健康指南》啊，种子含有适量脂肪啊，能维持羽毛光泽啊，但过量会导致肥胖啊。水果啊，虽然维生素丰富啊，但糖分高啊，吃多了会得糖尿病啊。有个研究啊，说啊每天喂坚果超过20克啊，会干扰钙吸收啊。还有啊，鹦鹉啊，喜欢啃东西啊，菜叶啊、树枝啊都能啃啊，这样啊，能磨牙啊，还能预防指甲过长啊。不过啊，巧克力啊、咖啡啊这些啊，绝对不能碰啊，吃了会死啊。有个案例啊，有个主人啊，给鹦鹉喂了半块饼干啊，结果啊，鹦鹉三天没吃东西啊，差点撑死啊。所以啊，喂食要定时定量啊，不能乱喂啊。