过寿送啥礼物好得看老人实际需要。保健品、智能手环、按摩仪是常见选择，因为老人最关心身体和方便。比如保健品要选老字号，手环能监测心率血压，按摩仪缓解肩颈酸痛。最好带老人去实体店试试，别买太花哨的。

为啥推荐这些？数据显示前年智能健康设备销量涨了18%，其中血压仪、血糖仪是老人最常买的。保健品类中钙片、鱼油占比超六成，但要注意别和降压药冲突。按摩仪市场年增25%，颈部款销量比全身款高40%。选礼物得先问清楚老人平时怎么生活，比如天天测血压就送智能手环，天天晒太阳就送遮阳伞。最好选能现场演示的，比如带电池的按摩仪当场按两下试试力度，这样老人当天就能用上。另外要避开电子类，很多老人不会用，去年有调查显示37%的智能设备买回去就落灰。记住礼物包装要简单，老人过寿图个吉利，红盒子装着保健品，蓝盒子装着按摩仪，这样既实用又体面。