选狗粮、南瓜、鸡肉这些容易咬的食材，加少量橄榄油揉成团，捏成骨头形状后放烤箱烤十五分钟就行。注意温度别太高，否则会烤焦变硬，狗狗吃了可能伤牙。烤好后放阴凉处晾干，捏着硬一点但别太脆。

为什么这么搞呢？首先狗狗磨牙时牙齿会分泌大量唾液，自制骨头含纤维能帮助清洁牙缝，南瓜里的果胶还能粘住牙垢。实验数据显示，70%的宠物主人反馈自制磨牙玩具比市售产品减少牙结石概率，因为市售品常加防腐剂。烤制温度选160度刚好能杀菌，比微波炉加热更保险，烤太久蛋白质会变性失去营养。重点是用易咀嚼的食材，像鸡胸肉太硬狗狗啃不动，狗粮要选颗粒小的，这样烤出来既有嚼劲又不会卡牙缝。