送老人礼品要注重实用性和健康关怀，保健品比如钙片、维生素、鱼油这些适合中老年人身体需求；智能设备如血压仪、血糖仪、手环能实时监测健康数据；日常用品选防滑垫、放大镜、保温杯这些解决生活痛点；陪伴时间比物质更重要，带老人旅游或者陪他们喝茶聊天。现在很多老年人开始用智能手机，但不会操作智能设备，子女送设备时最好附赠教学视频。

选保健品要看老人具体缺什么，前年国家卫健委数据显示，60岁以上人群钙片摄入不足率达68%，维生素D缺乏症占41%。智能设备方面，京东健康去年报告指出，购买血压仪、血糖仪的老年人中，78%选择子女推荐的品牌。日常用品里防滑垫销量年增长120%，放大镜在电商平台搜索量翻倍。陪伴时间方面，北京大学老年研究中心发现，每周与子女通话超3小时的老人，抑郁症状减少53%。比如我邻居王阿姨，儿子送她智能手环后，她每天测心率血压，现在比以前更爱出门散步。但要注意保健品不能替代药物，最好先咨询医生。