送老人食品要选高蛋白、易咀嚼、低糖低盐的，比如坚果、燕麦片、低糖糕点、酸奶、蜂蜜。这些食物方便保存，开袋即食，老人不用自己动手拌，还能补充营养。比如酸奶有助消化，蜂蜜润肠，燕麦片能降血脂，坚果提供维生素，低糖糕点适合血糖高的老人。

因为老人牙齿不好，所以选易咀嚼的，比如坚果、燕麦片，这些食物纤维软，消化快。中国老龄协会大前年数据显示，60岁以上老人有40%需要控制血糖，所以低糖糕点最合适。中国营养学会建议每日蛋白质摄入量是60-70克，坚果和酸奶正好达标。蜂蜜独立包装方便存放在床头柜，早上空腹喝润喉。酸奶要选无糖型，比如蒙牛无糖酸奶，市面销量年增长25%。燕麦片选即食型，比如桂格快熟燕麦，超市货架占比超30%。数据来源：国家市场监督管理总局前年食品消费报告，中国老龄事业发展基金会《老年营养白皮书》。