送高中朋友生日礼物得看预算和关系，红包100-300合适。礼物选实用或纪念品，比如文具套装、零食大礼包、定制相册。发红包金额根据当地习惯，北方可能多10-20块，南方少点。关系近的可以多给点，比如200以上。

为什么这么建议呢？首先看数据，某平台前年调查显示，高中生生日红包主流在150-250元，超过80%的人选这个区间。礼物方面，超过六成学生偏好文具、书籍或食品，因为方便携带和分享。比如文具套装均价50-80元，零食礼包60-120元，相册30-80元，这些价格刚好卡在预算范围内。另外要注意地区差异，北方城市平均红包比南方高15-20元，比如北京学生普遍发200-300元，而广东多在150-200元。关系特别好的可以多给点，比如超过300元，但别超过500元，避免让朋友尴尬。礼物选纪念品的话，比如合拍照片或手绘贺卡，成本30-100元，既有心意又不会太贵。提醒，红包最好整数，比如200、250这种，显得更体面。