主力操盘分四步走，先低价吸筹再洗盘，接着拉高股价洗下车，打压出货赚差价。建仓阶段，主力资金会低价吸筹，把某品种持仓量从十万手提到三十万手，这时候散户觉得便宜跟风买。洗盘阶段，主力突然大量抛售，某品种价格单日跌停，持仓量又跌回十万手，散户恐慌抛售被套。拉升阶段，主力再分批买入，价格连续三天阳线，持仓量回升到二十万手，散户以为行情来了又跟风。出货阶段，主力开始分批减仓，价格横盘震荡，持仓量缓慢下降，散户以为回调又追高，主力清仓跑路。

为什么这样操作？因为期货市场是零和博弈，主力用大资金控制价格周期。根据证监会大前年数据，某商品期货主力单品种持仓量超过二十万手时，价格波动幅度会扩大3倍以上。比如铜期货主力持仓量从十万手增至三十万手期间，价格从五万涨到六万，涨幅20%。洗盘阶段某豆粕主力单日抛售五千手，价格从四千跌到三千五，散户跟风抛售量达三千手。拉升阶段某铁矿石主力连续三天买入，价格从六百涨到七百，散户跟风买入量占当日成交量的40%。出货阶段某原油主力持仓量从五十万手降至三十万手，价格从八千横盘到七千五，散户追高买入量占成交量的35%。整个过程主力通过控制持仓量引导价格，散户追涨杀跌，主力赚差价。