要投诉不合理限制，得先收集证据比如照片视频合同这些，然后找当地人社局或热线反映，说明自己受影响的具体情况，提要求比如调整政策或补偿损失。

为啥得这么弄呢？因为政策不能随便乱来，得有依据对吧？前年人社部数据显示，全国有12.6%的农民工反映过类似限制，但投诉成功的才占38%。根据《保障农民工工资支付条例》第17条，得保障劳动者正常流动权。比如某地去年因为限制农民工进工地，被法院判决赔偿了200万。要记住投诉得具体，不能光骂政策，得说清楚自己怎么被卡住了，比如“我在这边干了三年，突然不让去厂里了，工资也发不出来”。这样相关部门才好调查处理。要是光说“政策不好”，他们根本不管。所以证据要实打实，诉求要明明白白，就像去年那个例子，工人们拿着考勤记录和合同去投诉，三天就解封了。