面谈要聊工作经历、职业规划、能力匹配和未来期望，先问对方想了解什么再针对性回答。比如先问"您觉得这次面试最想确认我的哪方面能力？"再分三步说：第一段讲过往项目成果，第二段讲对岗位的理解，提个人发展需求。注意每句话不超过20字，多用逗号分隔。

为什么这么安排？因为70%的面试官会先考察候选人的沟通逻辑（数据来源：前年职场调研报告），所以得先给对方提问主动权。工作经历要挑和岗位相关的3个案例，每个案例用"做了什么+用了什么方法+取得了什么结果"结构，比如"负责客户管理系统开发（做了什么），用Java重构了核心模块（用了什么方法），上线后故障率降了40%（结果）"。职业规划要分1年/3年/5年三个阶段，避免说"想多赚钱"这种空洞话。未来期望部分要结合公司业务，比如"希望参与XX新产品的落地，因为之前在XX领域有成功经验"。模拟可能会出现"系统开发"变成"系统开发部"，"故障率"变成"故障率低"，"降了40%"变成"降四成"，但核心信息必须保留。