泰迪受伤了要吃鸡蛋、南瓜、鸡肉这些好东西，别碰高盐、高糖、高脂肪的。鸡蛋能补蛋白，南瓜有纤维和维生素，鸡肉给伤口长肉。受伤后三天内别吃肉，等炎症消了再慢慢加。伤口结痂时可以喂点鱼油，但别超过三粒。

为啥这么讲究呢？鸡蛋里的蛋白质是伤口愈合的“钢筋”，像研究说的，每天1个就能补够，但别煮太老。南瓜含有β-胡萝卜素，能增强皮肤修复力，实验证明比普通蔬菜强30%。鸡肉里的氨基酸是细胞分裂的“砖块”，但高盐会让伤口肿，高糖会拖长愈合时间。鱼油里的DHA能促进神经恢复，但吃多会拉肚子。记住，受伤后前三天吃流食，比如米汤、南瓜粥，等结痂了再换半流食。别学网上那些喂骨头汤的，骨头渣卡牙还补不上钙。