人体光晕是皮肤表面微弱发光的现象，像萤火虫一样忽明忽暗。这是皮肤下的微血管和细胞活动产生的，特别是在手心脚心这些血管密集的地方最明显。很多人在黑暗环境下能看见，但普通光线会掩盖它。

这是因为微血管搏动时会挤压周围组织释放发光物质，2018年《自然》杂志研究显示，微血管每搏动一次就产生0.01毫安电流，通过皮肤电阻形成微弱光点。发光强度和心跳呼吸同步，比如跑步时心跳加快到120次每分钟，光晕就会比时亮3倍。温度变化也会影响，实验发现体温每升高1度，发光强度增加5%。这些发光物质可能和抗氧化酶有关，但具体成分还在研究中。不过要注意，光晕强弱跟心跳呼吸有关，体温变化也会影响，就像手机电量显示一样有规律变化。