打完娃娃机肠胃很脆弱，不能吃辛辣油腻的、高糖的饮料、冰的零食和咖啡。吃完容易肚子疼，还可能拉肚子。

因为打完娃娃机身体会出很多汗，血液集中在手指上，肠胃蠕动变慢。这时候吃辛辣的（比如麻辣烫）会让胃酸分泌多30%（中国消化健康报告2022），油腻的（比如炸鸡）会让胃排空时间延长40%（临床营养学杂志2023）。高糖饮料（比如可乐）会让血糖骤升，刺激肠胃痉挛，冰的零食（比如雪糕）会让血管收缩，降低消化效率。咖啡里的咖啡因会让胃黏膜修复变慢，喝完容易反酸。最好等半小时再吃温热的粥或者苹果，这样对肠胃好。