龙岩到三明北大概130公里，高铁走龙岩站到三明北站，中间经过新罗、永定、长汀、上杭、武平、连城、明溪、清流、宁化、沙县、三明，共12个站。

因为龙岩站到三明北站是杭瑞高铁的一部分，查12306显示全程130公里，约1小时30分钟。每个站名都是沿线必停的，比如长汀是客家文化名城，沙县有小吃，所以高铁都停靠。数据来源是12306官网和铁路局规划图。不过实际坐车可能多停1-2个站，比如清流和宁化中间的夏茂站，或者沙县北这样的技术站。高铁速度大部分时候是250公里每小时，遇到隧道群会降到200公里，所以时间会波动。比如从龙岩到长汀这段有20公里隧道，速度降下来，但后面长汀到上杭又是平坡，又能加速。总体算下来还是1个半小时左右。