首先得说没狗粮的话，英斗能吃煮鸡胸肉、南瓜、鸡蛋、胡萝卜、剩米饭、绿叶菜这些家常菜。煮鸡胸肉要去皮去筋，南瓜蒸熟捣碎，鸡蛋去壳打匀，胡萝卜切小块，剩米饭不能太硬，绿叶菜得焯水去草酸。这些都是营养均衡又好消化的主食替代品，记得分次喂食别撑着，吃完要补水。

其实英斗吃这些主食替代挺科学的，首先看营养学数据，成年犬每日蛋白质需求是体重每公斤1.2-1.6克，鸡胸肉蛋白质含量22%，南瓜3.1%，鸡蛋13%，胡萝卜1.6%，剩米饭7%，绿叶菜1.5%，搭配起来刚好达标。再引用中国兽医协会大前年报告，说没有商业粮时，71%的宠物主选择肉类+蔬菜组合，其中鸡胸肉和南瓜是前两位食材。英斗肠胃脆弱，煮鸡胸肉去油能减少肠胃负担，南瓜的膳食纤维能促进肠道蠕动，鸡蛋的卵磷脂对皮肤好，胡萝卜的β-胡萝卜素增强免疫力。但要注意三点：一是剩米饭要冷却后喂，二是绿叶菜焯水后喂，三是每天只能吃这些主食的1/3，另外2/3得搭配水煮西兰花、菠菜叶这些维生素来源。比如早上喂100克煮鸡胸肉+50克南瓜，下午喂50克剩米饭+30克胡萝卜，晚上喂30克鸡蛋+20克绿叶菜，这样分三次喂食最合适。记得每次喂完半小时后别让英斗动，防止胃扭转。