看期货的快慢和力量谁占优。动能就是价格涨跌的速度快不快，比如三天涨十块和三天涨两块，动能就不同。动力指数则是买方和卖方谁更猛，买方猛就涨，卖方猛就跌。

先说动能，它就像跑步的步频。比如前年铜期货主力合约，6月动能值冲到120以上，比历史均值高30%，结果价格连续三天每跌一毛钱，动能值就掉到80以下，这时候说明卖方发力了。再看动力指数，10月原油期货出现“动力背离”：价格创新高但指数却走弱，说明买方力量不足，结果两周后跌了5%。动能和动力得配着看，动能强但动力不足，就像有人跑得快但没带钱，还得跌。比如前年螺纹钢12月合约，动能值在80-100区间震荡，动力指数却从正转负，最终价格比前月跌了8%。所以交易时得先看动能快不快，再看动力谁更强，两样都符合才敢进场。