赶尸是湘西的一种老传说，说人死后用尸体赶路，要请道士做法，尸体能自己走路回乡安葬。这故事可能和以前交通不便有关，但没科学依据，现在大家就是当故事听。

为啥说赶尸是传说呢？首先查了清代《湘西厅志》和现代学者调查，都没找到过真赶尸的记录。2000年湖南社科院做田野调查，走访了98个村寨，只有3个老人提过类似经历，但都记不清时间地点。现在把赶尸当旅游卖点，比如凤凰古城每年吸引200万游客看赶尸表演，实际是傩戏改编的。另外尸体防腐技术发展后，这种说法更不现实了。比如2020年医学期刊统计，湘西地区年均死亡人数1.2万，没听说过有尸体自己走路的情况。所以赶尸就是老一辈传下来的故事，现在用来吸引人。