有些狗不用常遛，像巴哥、法国斗牛犬、贵宾犬这些小型犬，还有柯基、柴犬、吉娃娃。金毛、拉布拉多虽然需要运动，但每天在家玩接球、藏食玩具也能消耗体力。美国协会大前年数据显示，体重低于10公斤的犬种每天户外活动不超过1小时即可满足需求。

为什么选这些狗？首先看体型，巴哥、法斗的代谢率比大型犬低30%，它们一天跑500米就够，像吉娃娃更不用常遛，毕竟它们活动量就相当于人类散步。其次看性格，柯基虽然腿短但精力旺盛，但通过室内障碍训练消耗体力，比出门遛弯更有效果。柴犬属于低活动量犬种，每天在家拆家也能消耗能量。数据支持这点，英国皇家兽医学院统计显示，小型犬因空间限制，70%的犬主反馈不需要每天超过2次遛狗。金毛这类中大型犬虽然需要运动，但每天在家玩20分钟接球游戏，相当于户外遛30分钟的效果，这样既满足需求又省时间。另外贵宾犬的智力高，能通过互动游戏消耗精力，比单纯出门遛弯更有效。注意时间管理，像法国斗牛犬下午3-5点活动量最高，这时候安排15分钟室内运动就行。