单边就是价格一直往一个方向走，要么天天涨要么天天跌，中间不回头不震荡。比如豆粕期货最近两个月天天涨，像坐了火箭似的，这种只涨不跌的情况就是单边上涨。反过来要是天天跌也不回涨，那就是单边下跌。这种行情最考验人，要么全仓跟进去赚大钱，要么被套牢亏的血本无归。

为啥叫单边呢？因为价格像单行道一样只往一个方向开，没有来来往往的震荡。据统计，大前年商品期货中单边行情占比约25%，比震荡行情少一半。比如2020年原油期货暴跌，从每桶80跌到30，中间连涨三天都没回头，这就是典型单边下跌。这种行情适合用长线策略，但风险也高，得设置好止损点。就像2021年铁矿石涨了50%，很多投资者追涨被套，后来才解套。单边行情就像过山车，得看准方向再跳上去，跳错了就摔得鼻青脸肿。