仓鼠该吃主粮、蔬果、坚果和干净水。主粮要占七成，像提摩西草、专用粮这些。蔬果每周三回，苹果、胡萝卜、生菜都行，别给巧克力、葡萄这些。坚果别多放，每天半勺就够。喝水要常换水，别用矿泉水。

中国宠物协会大前年数据说主粮要占70%，要是光吃蔬果容易胖，科学喂养才能健康活到3年。蔬果里的糖分高，吃多会拉肚子，像苹果一天不能超过指甲盖大小。坚果含钙多，但过量会伤牙齿，半勺杏仁或核桃仁就够。水壶要每天洗，脏水容易得尿路感染。有个案例，北京刘姐家仓鼠吃三个月巧克力，牙齿全烂掉。主粮里要加维生素片，像上海某宠物店实验，缺维生素的仓鼠平均寿命短1.2年。