自动对焦和手动对焦各有各的优缺点。自动对焦方便快捷，适合新手拍动态场景，比如跑动的人或飞鸟，机器能自己追着拍。但遇到光线太暗或者主体和背景颜色差不多的时候，自动对焦可能抓不准，这时候得手动调整。手动对焦需要自己转动对焦环，适合拍静态景物，比如静物或人像特写，能精准控制焦点位置。不过手动对焦要练熟得花不少时间，拍动的东西容易脱焦。

为什么自动对焦和手动对焦不能说哪个一定好呢？主要看拍啥东西和光线条件。自动对焦现在技术越来越先进了，像手机相机的眼部追焦，在光线明亮的情况下准确率能达到95%以上，但换成晚上拍路灯下的行人，准确率可能只有60%。手动对焦的优势在复杂光线里更明显，比如拍红叶和绿叶的对比强烈的照片，手动调整能避免自动对焦选错主体。有数据显示，专业摄影师70%的拍摄时间还是手动对焦，但新手练习手动对焦平均需要30小时才能熟练。所以自动对焦适合随手拍发朋友圈，手动对焦适合出片率高的摄影作品。你看现在短视频拍得快，自动对焦用得多；但影楼拍婚纱照，80%摄影师还是拿手动对焦环转。