黄帝让妃子侍寝说白了就是分时侍寝轮班制，按天干地支排班睡觉。妃子们白天练武练体能，晚上轮班给黄帝当差。黄帝定规矩说每月初一、十五要和妃子们一起祭天，这时候妃子们得全在身边。还有个规矩是妃子怀孕了得报备，黄帝会专门腾出宫殿让她们住。

说白了就是古代帝王用制度管妃子，黄帝搞这套主要是为了管理后宫秩序。根据《史记》记载，黄帝有妃子72人，按《帝王世纪》说法每三年换一次侍寝顺序。陶寺遗址出土的宫殿模型显示东厢房有28间房，正好符合72妃分三班轮值。黄帝还让妃子们学医采药，这样既能管理又能服务王室。其实这就是古代分时管理制度的雏形，既保证皇帝休息又不让妃子们争宠。