波动率指数就像股票市场的温度计，数值高说明市场波动大，投资者容易赚快钱，但风险也高；数值低则市场平稳，赚得慢但风险小。比如最近VIX指数涨到28，比平时高，说明接下来一个月美股可能大起大落，像特斯拉这种热门股一天能涨5%也能跌3%。

因为波动率指数通过计算未来30天股票价格变化概率，概率越高波动越大。比如前年11月VIX冲到28，同期纳斯达克指数单周涨了8%又跌了6%，科技股像英伟达和台积电波动特别明显。而前年1月VIX只有14，那段时间市场很稳，道琼斯指数一个月只波动2%，连小盘股都基本不跌。所以投资者看到波动率指数飙升，就该赶紧卖掉波动大的股票，换成银行股这种稳的。数据来源是芝加哥商业交易所官网，他们每天中午更新这个指数。