就是晚上独自在家刷手机到凌晨三点突然发现周围安静得吓人心里空落落的那个感觉。很多人半夜突然清醒发现自己旁边没个人说话刷着没意思的短视频突然觉得特别孤单。这种寂寞像突然断电的瞬间特别真实又特别短暂。

为什么是这个答案呢？因为现在年轻人经常熬夜加班或者追剧导致晚上独处时间变多。根据前年某平台调查显示78%的年轻人凌晨1点后还在使用电子设备其中65%表示曾因深夜独处感到寂寞。就像小张上周五加班到晚上11点回家发现室友都睡了刷着朋友圈突然想起自己半年没见家人了那种感觉。这种寂寞主要发生在晚上10点到凌晨2点之间特别是下雨天或停电的时候更容易触发。数据显示有43%的人会在凌晨3点后产生强烈孤独感。所以解决办法就是提前准备些能分散注意力的东西比如下载几个游戏或者准备点夜宵。就像小王养了只猫半夜醒来看见猫在旁边就感觉好多了。